Для начала приобретите грунт, промойте его и засыпьте в аквариум. После залейте водой и дайте отстоятся дня 3-4! Если у вас есть знакомые у кого дома стоит здоровый  аквариум попросите у них несколько литров воды, и залейте в свой. Это нужно чтоб полезные бактерии начали жить в вашем аквариуме. Через неделю можете посадить растения, рыб рекомендуется пускать на 10 день после заливки воды. 

Если у вас в аквариуме будут живые растения то лучше грунт средний, или чуть меньше среднего, но не крупный. В магазине спросите у продовца, их иногда продают уже вывареные!

Да конечно можно обойтись и без  этих бактерий!!!  НО только потом начнутся вопросы почему вода помутнела????  Бактериологическа вспышка!!!!

Еще как имеет смысл это и есть правильный запуск аквариума!!  И я не говорила о том что рыб нужно запустить одной большой партей!!!

В белом грунте совершенно нет железа, для таких растений как криптокарина белый грунт не пойдет!! 
Для пресноводного аквариума желательно использовать серый или тёмный (такой цвет желателен, так как в этом случае рыбы держатся спокойнее и окраска их ярче) крупнозернистый речной песок, обкатанный гравий, крупный строительный песок и мелкую гальку. Размеры песчинок варьируют в пределах 2-3, а гальки 3-8мм. На дно сначала обычно кладут мелкий песок с размером песчинок 1,5-2,5, а сверху слой более крупного 3-4,5мм.

Полностью соглашусь с данными уточнениями))))
Напишу свои пять копеек - растения лучше живые. По началу, для запуска в идеале, найти роголистник и/или наяс и просто кинуть его плавать - потом если понравятся, можно и оставить. Также сразу можно посадить всякую быстрорастущую травку типа валлиснерии, элодеи или не убиваемую типа криптокорины. После этого, при включенном постоянно фильтре и свете (6-8 ч.), по прошествии 3-4 дней можно запустить "стартовую" рыбу  - напр. сомиков коридорасов, анциструсов. Также по поводу улиток - лично я их люблю и очень уважаю, можно запустить ампулярий (остальные могут и так завестись    ) Потом все оставить еще дня на 3-4 - смотреть, наблюдать (рыбок не кормить). Может, кстати, быть бактериальная вспышка - дикая муть по всему аквариуму - это не страшно, это укладывается в норму.
А уж по прошествии этого времени (не менее недели) можно начинать запускать основную рыбу, партиями, по 2-3 шт. с перерывом в 6-7 дней, с минимальной кормежкой. По поводу выбора рыбок - у вас ведь ок. 80 литров?  В принципе это уже можно выбрать, например различные гурами, или пецилиевые, или барбусы тоже будет весело - тут уже на ваш выбор.
Грунт лучше средний, темный. Фон тоже лучше однотонный и темный - рыбы и растения более выиграшнее смотрятся. Корягу лучше выварить - она так быстрее утонет.

Как интересно. Т.е. если взять несколько литров воды из чужого  аквариума( кстати, уточните сколько в % от объёма), то бактериальной вспышки не будет? А если вода, априори, чистая, то будет бактериальная вспышка?
Объясните механизм, пожалуйста.

И что такого страшного в бактериальной вспышке, объясните тоже.

  И  в чём смысл держать пустой аквариум неделю? Что там волшебного произойдёт?

А в сером его навалом. Железный аргумент.

Против первой причины ничего не имею, второй аргумент весьма сомнительный. Нагреть дно аквариума от ламп, это нужно сварить рыб.

Грунт от ламп конечно не нагревается. Просто для большинства рыб тёмный грунт более комфортен визуально. На счёт состава тоже не соглашусь. По одному цвету состав породы не определяется никак. А вот грунт с прожилками железа в аквариуме с рыбами недопустим.